Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Janos Dani
1969 • Vilshult
Vilshultsrundan
Tisdag 19 mars 2024 18:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,27
km
Distans
19:20
Tid
5:55
min/km
Snitt
149
Snittpuls
160
Maxpuls
174
Stegfrekvens
89
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Gel Nimbus 25 Anniver...
Total distans:
59:32:19
692 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
27 februari 2026
5,88 km
28:29
4:51 m/km
26 februari 2026
10,01 km
52:29
5:15 m/km
25 februari 2026
8,24 km
41:47
5:04 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
140
5:42
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
153
11:43
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
155
17:45
3,00 km
4
0,27 km
1:35
6:00
147
19:20
3,27 km
annons
