annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Vilshultsrundan

Onsdag 25 februari 2026 10:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6 st strides blev det med.

8,24 km
Distans

41:47
Tid

5:04 min/km
Snitt

144
Snittpuls

171
Maxpuls

180
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 22

Total distans:

111:59:49

1252 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2026	5,88 km	28:29	4:51 m/km
26 februari 2026	10,01 km	52:29	5:15 m/km
22 februari 2026	12,54 km	1:05:21	5:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	143	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	156	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	162	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	140	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	137	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	141	31:16	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	135	35:58	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	131	40:32	8,00 km
9	0,24 km	1:15	5:11	155	41:47	8,24 km

annons