Fladdermusrundan med Johannes

Torsdag 21 mars 2024 09:59

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag fick jag springa med min idol på den berömda och fina rundan. Härligt med snackpass, tiden bara flyger iväg.

11,08 km
Distans

1:11:04
Tid

6:25 min/km
Snitt

119
Snittpuls

136
Maxpuls

162
Stegfrekvens

116 m
Total stigning (clk)

Nike Peg Trail 2

Total distans:

110:54:52

1029 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

449:59:09

4397 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	107	5:52	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	119	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	122	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	119	25:31	4,00 km
5	1,00 km	8:30	8:30	120	34:01	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	122	39:25	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	122	45:33	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	123	51:45	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	120	58:28	9,00 km
10	1,00 km	6:38	6:38	115	1:05:06	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	119	1:10:35	11,00 km
12	0,08 km	0:30	6:01	117	1:11:05	11,08 km