annons
Patrik Bäckström
1973 • Söderåkra

Vasaloppet - Sälen–Mora - Sälen

Söndag 3 mars 2024 08:00

Längdåkning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En jobbig resa med sugande skidor och löst stavfäste. Onda armbågar sista 3-4 milen som gav slemsäcksinflammation i vänster armbåge.
90 km
Distans
5:53:27
Tid
3:56 min/km
Snitt
152
Snittpuls
175
Maxpuls
34
Kadens
837 meter
Total stigning (klocka)
Brittas stakskidor
Total distans: 
102:12:09
1693 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Kenneth Rolling 5:43:50 3:49 m/km
4. Patrik Bäckström 5:53:27 3:56 m/km
5. Mattias Strömberg 6:09:11 4:06 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km30:136:0316430:135,00 km
2 5,00 km15:053:0115945:1810,00 km
3 5,00 km16:403:201581:01:5815,00 km
4 5,00 km16:123:141591:18:1120,00 km
5 5,00 km14:272:531531:32:3725,00 km
6 5,00 km14:032:491461:46:4030,00 km
7 5,00 km22:064:251602:08:4635,00 km
8 5,00 km20:414:081552:29:2640,00 km
9 5,00 km18:203:401542:47:4645,00 km
10 5,00 km18:543:471553:06:4050,00 km
11 5,00 km14:142:511423:20:5455,00 km
12 5,00 km21:124:141533:42:0660,00 km
13 5,00 km22:224:281544:04:2865,00 km
14 5,00 km19:523:581484:24:2070,00 km
15 5,00 km21:484:221454:46:0775,00 km
16 5,00 km21:504:221475:07:5880,00 km
17 5,00 km19:263:531435:27:2485,00 km
18 5,00 km20:314:061415:47:5690,00 km
19 1,24 km5:324:281425:53:2791,24 km
annons