Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Distans
Måndag 1 april 2024 14:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Passade på att hälsa på farsan längs vägen. Imorgon ser det ut att bli vinter igen🤬
10,01
km
Distans
52:34
Tid
5:15
min/km
Snitt
111
Snittpuls
125
Maxpuls
196
Stegfrekvens
72
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
,
Hannes Svensson
,
Staffan Sundvall
,
Daniel Zetterqvist
,
Niclas Sjogren
och
Stefan Jensen
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
105
5:21
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
113
10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
112
15:45
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
115
20:57
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
113
26:07
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
112
31:24
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
111
36:36
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
109
42:06
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
110
47:20
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
108
52:32
10,00 km
11
0,01 km
0:02
4:43
115
52:34
10,01 km