Eftermiddagspass

Tisdag 2 april 2024 16:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Specifik Fas Vecka 7, dag 2, pass 3. ⏲️ T-25

14,01 km
Distans

1:09:07
Tid

4:56 min/km
Snitt

137
Snittpuls

146
Maxpuls

174
Stegfrekvens

280 Watt
Effekt

128 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	126	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	138	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	137	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	134	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	134	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	137	29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	139	34:05	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	140	39:04	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	141	44:04	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	139	48:46	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	138	53:40	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	136	58:38	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	139	1:03:38	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	139	1:09:00	14,00 km
15	0,01 km	0:08	10:42	140	1:09:08	14,01 km