annons
1984 • Hässleholm

Löpning

Onsdag 10 april 2024 06:16

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Specifik Fas Vecka 8, dag 2, pass 3. ⏲️ T-17
14,02 km
Distans
1:08:04
Tid
4:51 min/km
Snitt
128
Snittpuls
142
Maxpuls
178
Stegfrekvens
275 watt
Effekt
52 meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:534:531144:531,00 km
2 1,00 km4:554:551319:482,00 km
3 1,00 km4:594:5913014:473,00 km
4 1,00 km4:544:5412719:414,00 km
5 1,00 km4:424:4212524:235,00 km
6 1,00 km4:384:3812729:016,00 km
7 1,00 km4:524:5212733:537,00 km
8 1,00 km4:504:5013038:438,00 km
9 1,00 km4:554:5512843:389,00 km
10 1,00 km5:005:0013248:3810,00 km
11 1,00 km4:514:5113453:2911,00 km
12 1,00 km4:444:4412758:1312,00 km
13 1,00 km4:484:481301:03:0113,00 km
14 1,00 km4:574:571341:07:5714,00 km
15 0,02 km0:076:521331:08:0514,02 km
annons