Distans

Lördag 13 april 2024 10:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jag måste erkänna att jag blivit beroende av kolfiberpjuck. Finns det nåt möte för det?🤔😂 Lätt känsla på dagens distansrunda. Längre imorgon👍🏻

15,01 km
Distans

1:08:45
Tid

4:35 min/km
Snitt

121
Snittpuls

135
Maxpuls

200
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Daniel Zetterqvist och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	108	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	120	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	119	13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	115	18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	121	23:07	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	124	27:41	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	117	32:14	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	126	36:49	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	120	41:22	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	123	45:55	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	122	50:25	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	124	54:55	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	127	59:36	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	123	1:04:10	14,00 km
15	1,00 km	4:33	4:33	127	1:08:43	15,00 km
16	0,01 km	0:03	4:04	129	1:08:45	15,01 km

annons