Distans

Onsdag 17 april 2024 17:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fint väder men som vanligt lite blåsigt.

10,01 km
Distans

48:38
Tid

4:52 min/km
Snitt

118
Snittpuls

127
Maxpuls

200
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Daniel Zetterqvist och Niclas Sjogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	107	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	119	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	122	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	118	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	120	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	118	28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	120	33:45	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	120	38:33	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	115	43:41	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	119	48:35	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:13	125	48:38	10,01 km

annons