annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2024-04-20

Lördag 20 april 2024 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,7 km
Distans

38:04
Tid

5:41 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 september 2025	6,67 km	39:35	5:56 m/km
21 oktober 2024	7,44 km	41:04	5:31 m/km
11 oktober 2024	6,67 km	37:00	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Gunnar Asp

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	122	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	146	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	150	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	150	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	149	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	149	34:23	6,00 km
7	0,70 km	3:42	5:16	154	38:05	6,70 km

annons