LMM- LBU-rundan

Lördag 20 april 2024 08:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Joggade LBU-rundan tillsammans med Fredrik. Missade att svänga av på slutet, blev 100 meter längre.😅

6,79 km
Distans

38:52
Tid

5:43 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

174
Stegfrekvens

5 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 9 W 2024

Total distans:

25:52:32

260 km

Kompisar på passet

Cauchard Bernard, Fredrik Lähnn LMM, Peder Hofmann och Bertil Nilsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	114	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	127	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	132	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	136	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	139	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	140	34:11	6,00 km
7	0,79 km	4:42	5:55	142	38:53	6,79 km

annons