annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 20 april 2024 10:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Uppjogg med Yara

2,11 km
Distans

10:46
Tid

5:06 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

178
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

78:54:08

894 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 mars 2026	2,01 km	10:07	5:02 m/km
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	130	5:33	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	139	10:21	2,00 km
3	0,11 km	0:25	3:53	133	10:46	2,11 km

annons