Distans

Onsdag 24 april 2024 15:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Soligt och fint. Lite segt i början men bättre vartefter.

10,01 km
Distans

46:47
Tid

4:40 min/km
Snitt

119
Snittpuls

135
Maxpuls

202
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

, Daniel Zetterqvist, Niclas Sjogren och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	109	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	117	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	120	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	114	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	121	23:45	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	121	28:30	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	120	33:05	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	123	37:41	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	122	42:15	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	125	46:45	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:49	135	46:47	10,01 km

annons