annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

oredslund , holjekroken

Fredag 19 april 2024 09:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

inom mamma

7,3 km
Distans

45:28
Tid

6:14 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

160
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 oktober 2025	6,43 km	39:52	6:12 m/km
9 oktober 2025	5,62 km	33:59	6:03 m/km
22 oktober 2024	6,85 km	42:33	6:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	141	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	140	12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	138	18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	142	24:33	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	126	30:49	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	134	37:12	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	138	43:42	7,00 km
8	0,30 km	1:46	5:58	137	45:28	7,30 km

annons