annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Torsdag 18 april 2024 10:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,34 km
Distans

1:17:51
Tid

6:19 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

316 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony guide 15 svarta

Total distans:

125:41:52

1184 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 oktober 2025	12,09 km	1:13:56	6:07 m/km
19 september 2025	12,35 km	1:16:57	6:14 m/km
28 maj 2025	15,40 km	1:36:21	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	132	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	141	12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	142	19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	143	25:14	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	144	31:26	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	141	37:32	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	141	43:58	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	141	50:21	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	142	56:49	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	144	1:03:12	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	142	1:09:31	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	145	1:15:44	12,00 km
13	0,20 km	1:16	6:12	140	1:17:00	12,20 km
14	0,14 km	0:52	6:13	143	1:17:52	12,34 km

annons