Distans

Fredag 10 maj 2024 15:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kort jogg innan grogg👌🏻

7,21 km
Distans

36:30
Tid

5:04 min/km
Snitt

115
Snittpuls

128
Maxpuls

194
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

och Ingvar Olofsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	109	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	114	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	117	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	116	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	116	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	116	30:20	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	116	35:24	7,00 km
8	0,21 km	1:07	5:23	123	36:31	7,21 km

annons