Mölndalsvarvet S

Lördag 11 maj 2024 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt och gott☀️☀️
Tillsammans med ❤️

6,53 km
Distans

34:07
Tid

5:13 min/km
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

164
Stegfrekvens

197 meter
Total stigning (klocka)

Salming Recoil Prime Shoe.

Total distans:

18:30:04

213 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 maj 2025	8,06 km	43:00	5:20 m/km
20 maj 2025	8,50 km	44:47	5:16 m/km
16 maj 2025	8,01 km	43:00	5:22 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	126	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	138	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	137	15:56	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	140	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	145	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	140	31:21	6,00 km
7	0,53 km	2:46	5:14	138	34:07	6,53 km

annons