Löpning

Tisdag 21 maj 2024 19:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Socialrunda med Pizza efteråt 🍕

10,53 km
Distans

55:00
Tid

5:13 min/km
Snitt

137
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

263 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	124	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	138	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	140	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	136	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	136	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	139	31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	144	36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	136	41:35	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	136	46:58	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	138	52:13	10,00 km
11	0,53 km	2:48	5:15	145	55:01	10,53 km

annons