annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 25 maj 2024 10:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,45 km
Distans

12:56
Tid

5:17 min/km
Snitt

119
Snittpuls

136
Maxpuls

172
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

78:03:55

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	114	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	126	11:09	2,00 km
3	0,45 km	1:47	3:59	109	12:56	2,45 km

annons