Åkerby-Fagerskogen

Söndag 26 maj 2024 08:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Värmen steg under passet.

11,58 km
Distans

1:08:36
Tid

5:55 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 6 svarta

Total distans:

120:50:07

1134 km

Torbjörn Westman och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	120	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	129	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	127	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	132	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	130	28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	132	34:11	6,00 km
7	1,00 km	7:15	7:15	125	41:26	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	131	46:59	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	131	52:51	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	129	59:35	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	136	1:05:19	11,00 km
12	0,58 km	3:18	5:41	135	1:08:37	11,58 km

annons