adidas Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 1 juni 2024 12:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Farthållare på Stockholm Marathon 🏃
Skulle springa i mål på 4 timmar.
Sprang i mål på 3,56,52.
Ger mig själv en klapp klapp på axeln och godkänt.
Riktigt jobbigt idag med solen ☀️ och värmen.

42,92 km
Distans

3:56:52
Tid

5:31 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

178
Stegfrekvens

225 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon våren 2023

Total distans:

120:41:45

1343 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Veronica Byström, Conny Forne, Örjan Mattsson, Anders Larvia och Daniel Andersson

Kommentarer

Well Done! Stod vid St Eriksplan och försökte se dig men hittade ingen skäggig farthållare 😀.

Petter Bogren | 1 juni 2024

Som vanligt springer du magiskt jämnt, riktigt fint jobbat i värmen. Du är bra!🙌

Veronica Byström | 1 juni 2024

Följde dina 5 km passeringar och inte många sekunder det skiljde där inte.👍

Veronica Byström | 1 juni 2024

Du är grym Magnus!!

Mats Edelryd | 1 juni 2024

Finemang Magnus, förstår att värmen var tuff t.o.m. dig😜, men en uppgift du löste med bravur👍

Staffan Westberg | 1 juni 2024

Du får en klapp på axeln av mig med. Snyggt jobbat.

Hans Persson | 1 juni 2024

Tack allesammans,som ni ser på bifogad bild så är jämnhet det man vinner placering på i Marathon. På dagens Stockholm Marathon förbättrade jag min placering med 2000 platser från första 5:an till målgång. Förhoppningsvis var det även några deltagare jag lyckades få till det med också 🏃

Magnus Wik | 1 juni 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:50	7:50	116	7:50	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	131	13:13	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	131	18:46	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	130	24:14	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	132	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	131	35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	131	40:22	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	132	45:51	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	133	51:09	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	134	56:47	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	135	1:02:13	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	134	1:07:55	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	134	1:13:38	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	134	1:19:09	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	132	1:24:41	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	135	1:30:00	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	135	1:35:28	17,00 km
18	1,00 km	5:20	5:20	135	1:40:48	18,00 km
19	1,00 km	5:39	5:39	134	1:46:27	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	136	1:51:55	20,00 km
21	1,00 km	5:28	5:28	136	1:57:23	21,00 km
22	1,00 km	5:38	5:38	136	2:03:01	22,00 km
23	1,00 km	5:28	5:28	137	2:08:29	23,00 km
24	1,00 km	5:40	5:40	138	2:14:09	24,00 km
25	1,00 km	5:45	5:45	141	2:19:54	25,00 km
26	1,00 km	5:34	5:34	141	2:25:28	26,00 km
27	1,00 km	5:45	5:45	139	2:31:12	27,00 km
28	1,00 km	5:32	5:32	141	2:36:44	28,00 km
29	1,00 km	5:56	5:56	140	2:42:40	29,00 km
30	1,00 km	5:38	5:38	137	2:48:18	30,00 km
31	1,00 km	5:30	5:30	139	2:53:48	31,00 km
32	1,00 km	5:34	5:34	139	2:59:22	32,00 km
33	1,00 km	5:34	5:34	142	3:04:56	33,00 km
34	1,00 km	5:35	5:35	143	3:10:31	34,00 km
35	1,00 km	5:23	5:23	142	3:15:54	35,00 km
36	1,00 km	5:28	5:28	141	3:21:22	36,00 km
37	1,00 km	5:31	5:31	144	3:26:53	37,00 km
38	1,00 km	5:38	5:38	145	3:32:31	38,00 km
39	1,00 km	5:44	5:44	146	3:38:15	39,00 km
40	1,00 km	5:38	5:38	147	3:43:53	40,00 km
41	1,00 km	5:55	5:55	150	3:49:48	41,00 km
42	1,00 km	5:46	5:46	151	3:55:34	42,00 km
43	0,92 km	4:52	5:19	153	4:00:26	42,92 km

annons