MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 12 juni 2024 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Grått och lite småkyligt men kroppen känns bra.

8,37 km
Distans

48:12
Tid

5:46 min/km
Snitt

142
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

134:46:09

1474 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km
17 september 2025	7,91 km	46:12	5:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	132	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	138	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	137	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	143	23:17	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	143	29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	149	35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	148	40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	148	46:12	8,00 km
9	0,37 km	2:00	5:24	138	48:12	8,37 km

annons