annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Torsdag 13 juni 2024 12:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,07 km
Distans

50:24
Tid

6:15 min/km
Snitt

142
Snittpuls

165
Maxpuls

162
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Asics Nimbus 26

Total distans:

113:32:55

1051 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	137	6:51	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	155	13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	160	19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	141	25:34	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	132	31:39	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	136	37:58	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	140	43:58	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	138	49:58	8,00 km
9	0,07 km	0:27	6:18	135	50:24	8,07 km

annons