Runt övningsfältet

Torsdag 20 juni 2024 14:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Varmt men blåsigt.

10,57 km
Distans

1:01:56
Tid

5:52 min/km
Snitt

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 9W

Total distans:

107:55:36

936 km

Torbjörn Westman och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	132	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	140	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	138	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	143	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	140	28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	143	34:37	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	143	40:27	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	145	46:35	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	145	52:33	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	145	58:39	10,00 km
11	0,57 km	3:18	5:47	145	1:01:56	10,57 km

annons