annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Onsdag 26 juni 2024 07:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,95 km
Distans

53:28
Tid

4:53 min/km
Snitt

133
Snittpuls

161
Maxpuls

108 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1175:16:19

15727 km

asics Novablast 3

Total distans:

82:57:54

1013 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2026	10,95 km	54:15	4:57 m/km
29 januari 2026	10,91 km	55:34	5:06 m/km
20 januari 2026	10,95 km	55:34	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	113	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	124	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	128	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	131	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	133	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	134	29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	137	33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	139	38:45	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	148	44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	139	48:56	10,00 km
11	0,95 km	4:33	4:46	137	53:29	10,95 km

annons