annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos #1

Onsdag 3 juli 2024 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,28 km
Distans

43:20
Tid

5:57 min/km
Snitt

135
Snittpuls

146
Maxpuls

135 meter
Total stigning (klocka)

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 september 2025	6,67 km	39:35	5:56 m/km
21 oktober 2024	7,44 km	41:04	5:31 m/km
11 oktober 2024	6,67 km	37:00	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	116	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	132	12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	137	18:19	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	138	24:12	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	139	30:06	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	139	36:06	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	140	41:53	7,00 km
8	0,28 km	1:27	5:15	145	43:20	7,28 km

annons