Till jobbet

Onsdag 10 juli 2024 06:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Träningsvärk på alla möjliga ställen, men med hjälpande medvind

10,93 km
Distans

53:53
Tid

4:56 min/km
Snitt

134
Snittpuls

162
Maxpuls

122 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1137:22:28

15257 km

Craft CTM Ultra 2

Total distans:

50:53:15

563 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 december 2025	10,93 km	53:40	4:55 m/km
28 november 2025	10,95 km	55:21	5:03 m/km
6 november 2025	10,92 km	57:02	5:13 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	114	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	126	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	130	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	132	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	133	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	136	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	137	34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	138	39:17	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	147	44:48	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	139	49:30	10,00 km
11	0,93 km	4:24	4:44	137	53:54	10,93 km

annons