annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Hem från jobbet

Onsdag 10 juli 2024 15:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,92 km
Distans

51:52
Tid

4:45 min/km
Snitt

134
Snittpuls

157
Maxpuls

109 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1136:33:05

15246 km

Craft CTM Ultra 2

Total distans:

50:53:15

563 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 december 2025	10,95 km	45:31	4:09 m/km
27 november 2025	10,93 km	50:46	4:39 m/km
19 november 2025	10,95 km	47:13	4:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Micke Gottberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	123	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	135	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	130	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	131	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	132	23:39	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	132	28:15	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	134	32:52	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	140	37:34	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	137	42:18	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	138	47:04	10,00 km
11	0,92 km	4:48	5:14	146	51:52	10,92 km

annons