Morgonpass

Fredag 12 juli 2024 06:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite snurrade runt sjöarna innan jag sprang till jobbet. Sista arbets dygnet innan semestern 🤠🏃

11,07 km
Distans

55:50
Tid

5:03 min/km
Snitt

130
Snittpuls

137
Maxpuls

186
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Salomon Aero glide

Total distans:

97:32:55

1100 km

Chrille Berglund , Hans Persson, Petter Bogren och Staffan Westberg

Härligt ☺️🏃🏼☀️

Morgan Johansson | 12 juli 2024

Ha en underbar ledighet ☀️☀️☀️

Chrille Berglund | 12 juli 2024

Hoppas du får en fantastisk semester med mycket avkoppling!😍

Mats Edelryd | 12 juli 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	118	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	128	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	130	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	131	20:25	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	131	25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	131	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	132	35:24	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	132	40:24	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	133	45:26	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	133	50:32	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	134	55:29	11,00 km
12	0,07 km	0:21	4:53	136	55:50	11,07 km

annons