Morgonpass

Fredag 19 juli 2024 07:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Semester löpning innan värmen ☀️. Nu blir det gott med frukost 😋.
Sen poolen och bada.

10,13 km
Distans

51:16
Tid

5:04 min/km
Snitt

127
Snittpuls

144
Maxpuls

184
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Adidas Adizero Boston 12

Total distans:

17:21:49

191 km

Chrille Berglund , Hans Persson, Petter Bogren och Mats Edelryd

Låter härligt😎!

Staffan Westberg | 19 juli 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	117	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	119	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	119	14:37	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	123	19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	126	24:58	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	124	30:04	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	129	35:12	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	133	40:34	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	137	45:43	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	139	50:38	10,00 km
11	0,13 km	0:39	4:55	140	51:17	10,13 km

annons