Lunchpass

Torsdag 18 juli 2024 11:14

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Idag tog jag och M-H kabinbanan en bit sen tog vi en promenad upp till Kettelberg i italienska Alperna.
Ett berg på 2 300 meter, som jämförelse så är Kebnekaise 2 097.
Häftigt med utsikten alla getter,kor och hästar som var runt oss på vandringen upp.
Blev några höjdmeter idag 🤠

10,85 km
Distans

3:04:32
Tid

17:00 min/km
Snitt

86
Snittpuls

116
Maxpuls

511 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Salomon Aero glide

Total distans:

97:32:55

1100 km

Kompisar på passet

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson och Anders Larvia

Kommentarer

Underbart vackert! Vilken fin semester ni har🤩

Mats Edelryd | 18 juli 2024

Tack Mats: Det här med att vandra i Alperna har varit på våran Bucket list i många år. Lovar att man blir inte besviken 🤠

Magnus Wik | 18 juli 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	16:11	16:11	90	16:11	1,00 km
2	1,00 km	15:03	15:03	89	31:14	2,00 km
3	1,00 km	15:13	15:13	80	46:27	3,00 km
4	1,00 km	18:03	18:03	85	1:04:30	4,00 km
5	1,00 km	17:22	17:22	96	1:21:52	5,00 km
6	1,00 km	18:10	18:10	84	1:40:01	6,00 km
7	1,00 km	19:03	19:03	84	1:59:04	7,00 km
8	1,00 km	25:11	25:11	77	2:24:14	8,00 km
9	1,00 km	12:38	12:38	83	2:36:52	9,00 km
10	1,00 km	15:49	15:49	91	2:52:42	10,00 km
11	0,85 km	11:51	14:00	85	3:04:33	10,85 km

annons