Morgonpass

Tisdag 23 juli 2024 07:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ny upptäckts löpning 🏃 innan frukost. Svalt idag endast 25 grader nu på morgonen.

11,04 km
Distans

55:45
Tid

5:03 min/km
Snitt

127
Snittpuls

140
Maxpuls

186
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Hoka Bondi 8

Total distans:

55:57:36

656 km

Chrille Berglund , Hans Persson, Staffan Westberg och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	111	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	123	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	125	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	126	20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	127	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	129	30:14	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	130	35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	124	40:34	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	132	45:40	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	135	50:40	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	139	55:34	11,00 km
12	0,04 km	0:12	4:30	139	55:46	11,04 km

annons