annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 27 juli 2024 10:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,26 km
Distans

11:27
Tid

5:04 min/km
Snitt

118
Snittpuls

140
Maxpuls

178
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

77:41:55

881 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2026	2,22 km	11:12	5:03 m/km
31 januari 2026	2,35 km	11:57	5:05 m/km
30 januari 2026	1,18 km	6:10	5:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	107	5:31	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	130	10:24	2,00 km
3	0,26 km	1:04	4:07	119	11:28	2,26 km

annons