annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Torsdag 1 augusti 2024 09:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,1 km
Distans

11:10
Tid

5:19 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

78:03:55

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	132	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	145	10:48	2,00 km
3	0,10 km	0:22	3:42	110	11:10	2,10 km

annons