Kågeröd runt - why not pass

Söndag 11 augusti 2024 16:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hade tråkigt på tåget hem och var sugen på lite mer äventyr så jag hoppade av i Kågeröd och sprang runt byn och tog nästa tåg vidare hem.

6,56 km
Distans

52:01
Tid

7:56 min/km
Snitt

130
Snittpuls

166
Maxpuls

136
Stegfrekvens

171 watt
Effekt

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Bondi 8 CostSk...

Total distans:

117:43:38

773 km

Fredrik Lähnn LMM, Forrest Gump =) och Calle Stigfinnare

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:43	8:43	115	8:43	1,00 km
2	1,00 km	8:31	8:31	127	17:14	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	132	23:55	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	135	30:49	4,00 km
5	1,00 km	7:18	7:18	138	38:07	5,00 km
6	1,00 km	7:40	7:40	134	45:47	6,00 km
7	0,56 km	6:14	11:09	130	52:01	6,56 km

annons