annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Badplats Hästhagen

Måndag 26 augusti 2024 07:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna

5,81 km
Distans

29:29
Tid

5:04 min/km
Snitt

134
Snittpuls

160
Maxpuls

180
Stegfrekvens

184 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 oktober 2025	5,96 km	31:42	5:19 m/km
21 april 2025	5,89 km	29:02	4:56 m/km
16 mars 2025	5,95 km	29:27	4:57 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	125	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	118	9:41	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	129	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	143	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	137	25:54	5,00 km
6	0,81 km	3:35	4:25	153	29:30	5,81 km

annons