annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Måndag 26 augusti 2024 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,38 km
Distans

36:35
Tid

4:57 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

174
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 oktober 2025	7,37 km	37:09	5:02 m/km
1 augusti 2025	7,40 km	36:53	4:59 m/km
30 juni 2025	7,39 km	37:07	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	127	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	144	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	151	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	156	20:04	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	156	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	160	29:38	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	163	34:51	7,00 km
8	0,38 km	1:45	4:36	167	36:36	7,38 km

annons