Fredrik
1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Lördag 24 augusti 2024 10:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
4,52 km
Distans
21:48
Tid
4:49 min/km
Snitt
152
Snittpuls
165
Maxpuls
178
Stegfrekvens
37 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Triumph 21
Total distans: 
102:13:08
1188 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 april 2025 4,49 km 21:38 4:49 m/km
14 november 2024 4,56 km 22:00 4:49 m/km
19 oktober 2024 4,49 km 21:40 4:50 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:564:561334:561,00 km
2 1,00 km4:524:521539:482,00 km
3 1,00 km4:564:5615714:443,00 km
4 1,00 km4:474:4716019:314,00 km
5 0,52 km2:174:2215821:484,52 km