Löpning 2024-08-27

Tisdag 27 augusti 2024 07:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,17 km
Distans

47:22
Tid

4:39 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

190
Stegfrekvens

288 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	125	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	146	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	147	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	153	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	154	23:34	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	156	28:04	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	158	32:48	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	159	37:20	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	154	42:03	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	161	46:36	10,00 km
11	0,17 km	0:47	4:31	164	47:23	10,17 km

annons