Promenad

Lördag 7 september 2024 08:03

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Promenad hem från jobbet istället för löpning.
Har att jag ska springa max 3 dagar i rad för att få ordning på mina fötter och hälar. Underbar morgon med sol ☀️ och helt vindstilla.

7,14 km
Distans

1:10:16
Tid

9:50 min/km
Snitt

82
Snittpuls

96
Maxpuls

91
Kadens

39 meter
Total stigning (klocka)

Utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

Formgjutna sulor

Total distans:

388:33:31

3464 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Veronica Byström och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:31	9:31	83	9:31	1,00 km
2	1,00 km	9:17	9:17	84	18:49	2,00 km
3	1,00 km	9:01	9:01	86	27:50	3,00 km
4	1,00 km	9:23	9:23	84	37:12	4,00 km
5	1,00 km	10:33	10:33	83	47:45	5,00 km
6	1,00 km	10:27	10:27	75	58:12	6,00 km
7	1,00 km	10:25	10:25	77	1:08:37	7,00 km
8	0,14 km	1:39	11:46	78	1:10:16	7,14 km

annons