Löpning 2024-09-14

Lördag 14 september 2024 08:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna

5,83 km
Distans

30:10
Tid

5:10 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

180
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (karta)

182 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 december 2025	5,89 km	30:24	5:10 m/km
5 oktober 2025	5,96 km	31:42	5:19 m/km
21 april 2025	5,89 km	29:02	4:56 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	130	5:42	1,00 km
2	1,00 km	4:10	4:10	137	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	145	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	141	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	137	26:22	5,00 km
6	0,83 km	3:49	4:37	153	30:11	5,83 km

annons