annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 28 september 2024 12:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,2 km
Distans

11:16
Tid

5:07 min/km
Snitt

129
Snittpuls

148
Maxpuls

172
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Nimbus 25 Anniver...

Total distans:

59:32:19

692 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 december 2025	2,29 km	12:02	5:15 m/km
29 november 2025	2,32 km	12:22	5:20 m/km
22 november 2025	2,07 km	10:31	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	137	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	119	10:14	2,00 km
3	0,20 km	1:03	5:17	137	11:17	2,20 km

annons