annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos #1

Lördag 5 oktober 2024 09:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,71 km
Distans

37:56
Tid

5:39 min/km
Snitt

147
Snittpuls

157
Maxpuls

172
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Salming Regoil Gul

Total distans:

233:19:55

1732 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 september 2025	6,67 km	39:35	5:56 m/km
21 oktober 2024	7,44 km	41:04	5:31 m/km
11 oktober 2024	6,67 km	37:00	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	127	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	147	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	147	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	149	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	153	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	152	34:10	6,00 km
7	0,71 km	3:47	5:19	155	37:56	6,71 km

annons