Bladgatan- Innevikväxthus -Bybeget -Bockholmsagatan

Söndag 13 oktober 2024 15:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,46 km
Distans

52:35
Tid

6:13 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

174
Stegfrekvens

216 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 augusti 2025	8,44 km	52:30	6:13 m/km
5 oktober 2024	8,52 km	56:40	6:39 m/km
28 oktober 2023	9,03 km	55:20	6:08 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	126	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	141	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	138	18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	139	24:39	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	142	30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	137	37:40	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	149	43:45	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	150	49:50	8,00 km
9	0,46 km	2:45	5:58	152	52:35	8,46 km

annons