Del av Huddingeleden

Onsdag 23 oktober 2024 13:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mycket trevlig sträcka på leden idag och inte alltför svårsprungen. Det fina vädret gjorde inte saken värre☀️

12,01 km
Distans

1:13:14
Tid

6:06 min/km
Snitt

114
Snittpuls

129
Maxpuls

190
Stegfrekvens

291 watt
Effekt

148 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Niclas Sjogren, Stefan Jensen och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	112	6:33	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	114	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	114	18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	112	24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	109	31:18	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	115	37:21	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	113	43:14	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	118	49:10	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	116	55:21	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	115	1:01:39	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	111	1:07:26	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	112	1:13:13	12,00 km
13	0,01 km	0:01	4:00	110	1:13:14	12,01 km

annons