Gulsparven: Ägget

Fredag 25 oktober 2024 12:02

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fem varv med Scilla. Vi gick hela vägen. Rätt många sparvar i skogen och tack vare våra gula band känner vi igen varandra och kan heja :-) Jag gick medvetet lite, lite längre tills klockan skulle slå över till 1:58. Men glömde uppenbarligen att titta på distansen.

9,99 km
Distans

1:58:01
Tid

11:49 min/km
Snitt

123
Snittpuls

167
Maxpuls

725 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Björn Eriksson, Karin Thure, -AT-, Jörgen Högkvist och Anna-Karin D

Kommentarer

Inte lätt att hålla reda på alla parametrar.

Björn Eriksson | 25 oktober 2024

Förstår, en och femtioåtta är ju en väldigt jämn och fin siffra, väl värd att kämpa lite extra för... ;-)
Bra gjort! Att gå så långt och länge känns verkligen. Och Scilla är en supehund!

Anna-Karin D | 25 oktober 2024

Nej, det är f-n inte lätt.

Ingmari Bergquist | 25 oktober 2024

Hahaha, vem vill inte gå just 1 timme och 58 minuter liksom :-) En klassisk distans.

Ingmari Bergquist | 25 oktober 2024

😝

Linda Allgardsson | 25 oktober 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,20 km	25:31	11:35	134	25:31	2,20 km
2	1,86 km	21:35	11:38	134	47:06	4,06 km
3	1,85 km	21:31	11:37	119	1:08:36	5,91 km
4	1,86 km	21:27	11:32	117	1:30:03	7,77 km
5	2,22 km	27:59	12:35	114	1:58:01	9,99 km

annons