Distans

Fredag 1 november 2024 16:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inte läge för nåt fartpass idag precis. Galen vind där ute💨💨

10,01 km
Distans

49:40
Tid

4:58 min/km
Snitt

116
Snittpuls

126
Maxpuls

198
Stegfrekvens

341 watt
Effekt

116 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Daniel Zetterqvist, Stefan Jensen och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	104	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	115	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	116	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	118	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	119	25:01	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	118	29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	118	34:40	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	116	39:41	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	117	44:44	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	118	49:37	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:05	121	49:40	10,01 km

annons