annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Tisdag 5 november 2024 10:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,2 km
Distans

10:52
Tid

4:56 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

176
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

78:03:55

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	136	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	144	10:07	2,00 km
3	0,20 km	0:45	3:46	98	10:53	2,20 km

annons