Löpning 2024-11-05

Tisdag 5 november 2024 19:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,26 km
Distans

49:57
Tid

4:52 min/km
Snitt

134
Snittpuls

153
Maxpuls

176
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	124	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	132	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	130	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	131	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	136	24:03	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	134	28:54	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	138	33:44	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	138	38:31	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	138	43:18	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	141	48:30	10,00 km
11	0,26 km	1:28	5:33	139	49:58	10,26 km

annons