Lång lugn backe

Onsdag 6 november 2024 18:29

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Ganska snorig idag och löjligt mycket löv på marken.

6,88 km
Distans

54:51
Tid

7:58 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

199 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

157:49:10

1103 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 februari 2026	6,90 km	55:56	8:06 m/km
29 januari 2026	6,86 km	56:00	8:10 m/km
21 januari 2026	9,84 km	1:14:19	7:33 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	134	7:23	1,00 km
2	1,00 km	7:53	7:53	141	15:16	2,00 km
3	1,00 km	8:09	8:09	151	23:25	3,00 km
4	1,00 km	7:34	7:34	153	30:59	4,00 km
5	1,00 km	7:53	7:53	156	38:52	5,00 km
6	1,00 km	8:16	8:16	157	47:08	6,00 km
7	0,88 km	7:43	8:47	151	54:52	6,88 km

annons