Lång lugn backe

Onsdag 6 november 2024 18:29

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ganska snorig idag och löjligt mycket löv på marken.

6,88 km
Distans

54:51
Tid

7:58 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

199 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

166:55:37

1173 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 mars 2026	9,77 km	1:15:06	7:41 m/km
10 mars 2026	11,01 km	1:21:31	7:24 m/km
17 februari 2026	6,84 km	56:38	8:17 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	134	7:23	1,00 km
2	1,00 km	7:53	7:53	141	15:16	2,00 km
3	1,00 km	8:09	8:09	151	23:25	3,00 km
4	1,00 km	7:34	7:34	153	30:59	4,00 km
5	1,00 km	7:53	7:53	156	38:52	5,00 km
6	1,00 km	8:16	8:16	157	47:08	6,00 km
7	0,88 km	7:43	8:47	151	54:52	6,88 km

annons